寝る時に体の温度が下がる働きがあると入眠しやすいってのは知ってたけど、トレーニング前に入浴して効果を上げる説は初めて聞いた。隼磨がトレーニング前に交代浴してるってのもあったな。
posted at 12:26:17
↧
Channel:
あんぜろっと(@anselott) - Twilog
X
Are you the publisher?
Claim or
contact us
about this channel.
X
0
Channel Details:
- Title: あんぜろっと(@anselott) - Twilog
- Channel Number: 48197321
- Language: Japanese
- Registered On: July 15, 2015, 8:46 pm
- Number of Articles: 2661
- Latest Snapshot: May 26, 2023, 1:47 am
- RSS URL: http://twilog.org/rss-feed/anselott
- Publisher: https://twilog.togetter.com/anselott
- Description: なにぶん未熟者ですので。週末はだいたい実況。
- Catalog: //anselott1.rssing.com/catalog.php?indx=48197321
© 2025 //www.rssing.com